להגיע למקסימום תוצאות בדרך שהכי מתאימה לך .

ליווי מותאם , הצלחה מובטחת

קצת עליי

נעים להכיר, אני שחף גנור – מאמן כושר והבעלים של רשת
"Shape Up Premium"

המסע שלי בעולם הכושר התחיל ממקום אישי. כילד עם עודף משקל, חוויתי על בשרי את האתגרים הפיזיים והרגשיים שמגיעים עם זה. אבל במקום לתת לזה לעצור אותי – הפכתי את זה לדחף שלי, להשראה ולקריירה.

לאורך השנים הקדשתי את חיי ללימוד וחקר עולם הכושר והתזונה. היום, אחרי שעזרתי כבר לאלפי נשים וגברים אני כאן כדי לעזור גם לך להגיע לשיא שלך – לא רק דרך אימונים, אלא גם בליווי תזונתי מקיף שמוביל לתוצאות אמיתיות ומוכחות.

הדרך לשינוי מתחילה כאן – עם ליווי אישי, גישה מקצועית, והמון מוטיבציה.

אז אני מזמין גם אותך לבוא ולהגשים את החלום שלך, כי תהליך נכון יביא אותך למקסימום תוצאות ויטמיע בך הרגלים נכונים לכל החיים.

איך עובד התהליך איתי

אפיון אישי וקביעת מטרות

בפגישה הראשונית נבצע אבחון מעמיק של אורח החיים שלכם, הצרכים האישיים והיעדים שתרצו להשיג – בין אם זה ירידה במשקל, חיטוב, עלייה במסת שריר או שיפור הבריאות.

בניית תוכנית מותאמת אישית

אבנה עבורכם תוכנית משולבת הכוללת תזונה ואימון בהתאמה אישית מלאה, עם התחשבות באילוצי היומיום, העדפות תזונתיות, ורמת הכושר הנוכחית. 

מעקב יומי באמצעות אפליקציה חדשנית

כל התקדמות וכל שלב בתהליך מנוהלים בצורה דיגיטלית באמצעות אפליקציה חכמה ונוחה לשימוש. היא מאפשרת לכם לעקוב אחר ההישגים שלכם ולקבל עדכונים שוטפים על הביצועים. 

מענה יומי לכל שאלה

תמיד יש לכם כתובת ברורה. אני זמין עבורכם במענה יומיומי לכל שאלה, צורך בעידוד, או הבהרות – כדי שתמיד תרגישו שיש לכם גב. 

שינוי ועדכון התוכנית באופן דינאמי

התוכנית שלכם אינה קבועה – היא משתנה ומתעדכנת בהתאם להתקדמות שלכם ולצרכים שעולים לאורך הדרך. אני מבצע התאמות שוטפות כדי להבטיח שאתם על המסלול הנכון. 

מפגשים פרונטליים למדידה ובקרה

נקיים פגישות אישיות כוללות מדידות מקצועיות, סקירת ההתקדמות והתאמות נוספות, כדי שתמיד תדעו בדיוק איפה אתם עומדים.

יד ביד עד להגעה למטרה

ליווי אישי לאורך כל הדרך, אתם לעולם לא לבד. יחס אישי מהרגע הראשון ועד להגשמת היעדים המלאים שלכם.  

קצת על על מועדון "שייפ אפ פרימיום"

"Shape Up Premium" – המקום שבו התוצאות מדברות

"Shape Up Premium" הוא הרבה יותר מעוד מועדון – זה בית לאנשים שמוכנים לקחת צעד קדימה ולחולל שינוי אמיתי באורח חייהם.

אצלנו לא מדובר רק באימונים, אלא בגישה השמשלבת כושר, תזונה והעצמה אישית, כדי לעזור לכל מתאמן להגיע לגרסה הטובה ביותר של עצמו – פיזית ומנטלית.

החזון שלנו

הקמתי את "Shape Up Premium" מתוך שליחות: להעניק לכל אדם את הכלים, הידע והתמיכה שהוא צריך כדי לחיות חיים בריאים, חזקים ומאושרים יותר. עם שילוב של מקצועיות ללא פשרות וליווי אישי אמיתי, הפכנו לכתובת המובילה עבור מי שמחפש לא רק שינוי בגוף – אלא מהפך באורח החיים כולו.

הגיע הזמן להפוך את החלום למציאות. בואו לצעוד איתנו בדרך לשינוי ולהיות 10 רמות מעל כולם!

צרו קשר

פרטי התקשרות

תפריט נגישות